Bei diesem Cleanse wirst du den Ayurveda kennen & spüren lernen sowie auf sanfte Weise deinen Körper entgiften. Gemeinsam lösen wir uns von altem Ballast (körperlich & mental), der sich über den Winter angesammelt hat und starten mit frischer Energie in den Frühling.

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Der Wechsel von Winter zum  Frühjahr ist aus ayurvedischer Perspektive der perfekte Zeitpunkt um Altes loszulassen und Neues in dein Leben einzuladen. Besonders der Winter ist  von der Kapha Zeit geprägt, was zu Energielosigkeit, Lethargie und Ansammlung von Toxinen im Körper führen kann. Der Frühlingsanfang ist deswegen besonders geeignet für eine Grundreinigung und den Ausgleich der Doshas, um energiegeladen in einen neuen Zyklus zu starten.

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Eine Gruppenreise vom Dunkel ins Licht 

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Passend zur Frühlings-Tagundnachtgleiche am 20. März laden wir, mit der Unterstützung des Cleanse, das Licht zurück in unser Leben ein. Die Frühlings-Tagundnachtgleiche ist eine Einladung, sich des Lichts und des Schattens bewusst zu werden. Sie bringt uns in Harmonie und öffnet den Punkt der Stille und des Vertrauens. Sie bringt Klarheit und Weitblick ins Leben und bietet uns eine energetische Gelegenheit, das Gleichgewicht in unserem tieferen Selbst zu finden.So wie die Sonne und die Natur an Kraft, Licht und Stärke zunehmen, sind unsere Visionen und inneren Schätze, die in den dunkleren Monaten reifen durften, nun eingeladen, sich langsam ihren Weg ins Leben zu bahnen. Unterstützt durch die ayurvedische Reinigung  bringen wir gemeinsam das innere Feuer zurück. 

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Ich lade dich in diesem Zuge herzlich zu deinem persönlichen Reset für Körper, Geist und Seele ein.

Wie sieht der Ayurvedic Cleanse aus?