AYURVEDIC GUIDANCE

Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberatung mit Konstitutionsanalyse

Bist du bereit für eine Erkundungsreise in deine individuelle Natur? Hast du Lust, den Ayurveda besser kennenzulernen und deine Konstitution zu erkunden? Dann ist eine Ayurvedic Guidance genau der richtige Einstieg für dich.

Tauche ein in die Tiefe deiner Natur und erkunde dein natürliches Gleichgewicht.

Fühlst du dich...

...abgeschnitten von der Natur?
…unausgeglichen?
…abgetrennt von deiner Kraft und Lebensenergie?

Wünscht du dir...

...wieder mehr im Einklang mit der Natur zu leben?

…inneren Frieden in dir zu entdecken?

…dich mit dem Rhythmus deiner wahren Natur zu verbinden?

…den Ayurveda als intuitive Lebensphilosophie in dein Leben einzuladen?

VERSCHAFFE DEINER NATUR AUSDRUCK

fühle dich, entfalte dich, lebe dich.

Eine Ayurvedic Guidance ist wie für dich gemacht, wenn du erste Berührungspunkte mit dem Ayurveda aufnehmen willst und mehr über deine Konstitution sowie die Energien dahinter erfahren möchtest.

Gemeinsam finden wir heraus, von was du gerade mehr in dein Leben einladen darfst und wo es deine Natur hinzieht.

WAS DICH ERWARTET

Inhalte der Ayurveda Beratung

01

Konstitutionsanalyse deiner Doshas

In einer Beratung wird dein individueller Konstitutionstyp bestimmt (Vata, Pitta, Kapha). Basierend darauf erhältst du spezifische Empfehlungen für deine Gesundheit und deine Ernährung.

02

Lebensstil

Deine persönlichen Vorlieben, Gewohnheiten und Lebensumstände werden berücksichtigt, um praktikable Empfehlungen zu geben, die zu deinem Lebensstil passen. Das bedeutet, dass die vorgeschlagenen Änderungen realistisch und umsetzbar für dich sind.

03

Gesundheitsgeschichte

Deine individuelle Gesundheitsgeschichte wird in die Beratung einbezogen. Dadurch kann ich dir gezielte Empfehlungen geben, um spezifische gesundheitliche Bedürfnisse anzusprechen und präventiv zu handeln.

04

Saisonalität

Nach dem Ayurveda sind wir zyklische Wesen. Der Ayurveda berücksichtigt deshalb auch die Auswirkungen der Jahreszeiten und Umweltfaktoren auf deine Gesundheit. Ich kann dich im Rahmen der Beratung dabei unterstützen, in ein natürliches Gleichgewicht zu kommen.

05

Individuelle Bedürfnisse

Jeder Mensch ist einzigartig, und Ayurveda erkennt dies an. Innerhalb der Beratung können wir individuelle Bedürfnisse wie Stressniveau, Energielevel, Schlafmuster und emotionale Gesundheit berücksichtigen und darauf eingehen.

06

Umsetzung

Du erhältst am Ende einer Beratung eine Zusammenfassung und konkrete Vorschläge, wie du deinen Ayurveda umsetzen kannst. Denn der Ayurveda ist kein dogmatisches Konzept, sondern eine individuelle Lebensphilosophie, die erforscht und ausprobiert werden will!

HOLISTIC SUPPORT

Wobei kann dich eine Ayurvedic Guidance unterstützen?

Innere Unruhe & Druck
Verdauungsbeschwerden
Hautirritationen
Rücken- & Gelenkbeschwerden
Kopfschmerz & Migräne
Schlafstörungen
Allergien
Zyklusbeschwerden
Nervensystem-Regulation